「どうしたの?お腹が減ってるの?」
連日で肉をブログの話題にしたら妻に心配されてしまったようです。
事実、常にお腹は減っています。
先週からロカボ食に挑戦していて、炭水化物を減らしているためすぐに空腹を感じます。
前々から健康診断のたびに「体重を減らさないとダメ」と注意を受けていました。
ですが大好きなラーメンが恋しいので見て見ぬふりをし続けていました。
だけど最近は油っこい家系は喉元を通らず、こってり系は食べた数時間後にトイレに駆け込む始末。
いまだに濃いラーメンは大好きなのですが、もう消化器官が耐えられないので年貢の納め時なんだと腹を括りました。
当面の目標は大学時代の体重に戻すこと。ざっとマイナス10kgでしょうか。
とはいえ継続できなくては意味がないので、焦らず取り組んでいきたいと思います。
はぁ、またお腹が減ってきたので水でも飲んできますわ。
ではでは。