今朝は妻の見送りがてらウォーキングに出かけて、調子に乗って5kmも歩いてしまいました。
軽く汗ばんで帰宅したら、マンションのエレベーターが点検中。あと1時間は動かないんですってさ。
「階段を昇れ」と運動の神様に言われた気がして、素直に非常階段を使いました。
想定外のカロリーを使いましたが、たぶん大腿筋はよろこんでました。もっと大きくなってほしいと思います。
それじゃあ、また。
今朝は妻の見送りがてらウォーキングに出かけて、調子に乗って5kmも歩いてしまいました。
軽く汗ばんで帰宅したら、マンションのエレベーターが点検中。あと1時間は動かないんですってさ。
「階段を昇れ」と運動の神様に言われた気がして、素直に非常階段を使いました。
想定外のカロリーを使いましたが、たぶん大腿筋はよろこんでました。もっと大きくなってほしいと思います。
それじゃあ、また。