心を入れ替えて

朝晩は涼しくなってきたので、今日は徒歩で買い物に行ってきました。

でも暑かった！

秋の空気になっているのは日が落ちた時間帯だけ。真っ昼間は夏の陽気が残ってますね。

往復トータルで6kmほどを歩いて、明日は下半身が筋肉痛でバキバキになる予感がしています（笑）。

それにしても6月から筋トレをまるっと2か月間もおサボりしちゃいました。これからは心を入れ替えて取り組もうと思います。

それじゃあ、また。