でもね、実は……

寒いというだけで、体を動かすのが億劫になります。

そこにお正月というグルメ食べ放題イベントがやってくるので……。

でもね、実はここ1ヶ月で2kgくらい体重を落とすことができました。

炭水化物は控えめにして、さらに晩ご飯の白飯を豆腐に変えて、甘いものを徹底的に避けて生活しています。

常に空腹感に襲われているので、そこが大変です。とりあえず腹が減ったら水を飲んでます。

それじゃあ、また。